Развитие духа

Блог о духовном развитии, йоге, медитации

  • Последние записи

  • RSS-подписка блога Razvitieduha.ru Я на Twitter | Подписаться на меня Я на YouTube | Razvitieduha.ru
  • Архивы

  • Облако тэгов

  • Рубрики

  • Комментарии

Как научиться медитации

Автор Лакшми Опубликовано: января - 29 - 2014Комментариев нет

как научиться медитации, медитация техникаМедитация способствует осознанию себя, помогает понять то, что вы хотите в этом мире. Медитация – это погружение в себя, медитация – это раскрытие себя и понимание всех внутренних процессов, которые происходят внутри.

Существуют различные техники медитации, в данном блоге также представлен курс “5 уроков трансформации сознания и развития духа через медитацию”, который поможет вам лучше понять, что такое медитация и что именно нужно для медитации.

Подробнее »

Детская йога

Автор Лакшми Опубликовано: января - 14 - 2014Комментариев нет

x_cf862636Дети – это цветы жизни. Как же откорректировать отклонения в развитии? Как откорректировать психические нарушения у детей? – на эти и другие вопросы ответит профессиональный тренер по йоге Светлана Уфимцева.

Детская йога – это что такое?

Дети бывают очень разные. Кому ставят гиперреактивность, у кого-то слабо развита мускулатура или еще что-то. То есть у детей сразу нет таких высоких целей, как у взрослых – самосовершенствование и научиться медитировать. Для детей – это больше общеукрепляющие, для общего развития занятия. Если ребенку ставят диагноз гиперреактивности, то занимаясь йогой он становиться более спокойным и уравновешенным. Также и наоборот – если ребенок очень сильно погружен в себя, то растормошить его опять же может йога, то есть разные упражнения имеют разный эффект и направлены на самосозерцание, самоуглубление и то, чтобы ребенок подвигался. Также мы с детьми рисуем в конце занятий мандалы, их использовал известный психолог Юнг, для того чтобы (даже у взрослых людей) избавлять от фобий. Детям я использую эти картинки как своеобразный тест, т.е. человек больше погружен в себя или больше настроен на общение с другими. И также с этими картинками, объясняя ребенку как их лучше раскрасить, его поведение, его тип поведения возможно немножко подкорректировать. Поскольку у детей нет проблем с количеством энергии (взрослые люди накапливают энергию, занимаясь йогой), у детей с этим проблем нет, сил у них достаточно для игр, для занятий.

Подробнее »

Улучшение взаимоотношений, отношения в семье, агрессияСемья… Для многих она имеет определяющее значение… Мы живем в окружении людей, мы постоянно встречаемся с кем-то, и очень часто эти люди отражают наше внутреннее состояние и наши внутренние проблемы. Мы видим в людях то, что есть безусловно в нас самих и над чем нам надо работать.

Нас задевает в других людях то, что в нас есть. Мы обращаем внимание на то, что вызывает в нас бурную эмоцию. Поэтому, в данном случае, важно и необходимо использовать свою реакцию на окружающих людей в качестве стимула для работы над собой, над своим развитием духа.

Подробнее »

Как привлечь свою любовь

Автор Лакшми Опубликовано: декабря - 30 - 2013Комментариев нет

Мы окружены своими половинками,DSC08202

Мы окружены любовью,

Мы – свет и чистота,

Любовь и красота,

И в этом мире мы -

Для приглашения любви.

Открой себя, раскрой свой мир,

И преобрази свое творение

любовью чистоты.

Любовь… Как многие люди ищут и пытаются ее найти, как многие люди пытаются забыть себя в развлечениях этого мира. Любовь – это светлое чувство, и что его привнести в свой мир, необходимо быть готовым к этому.

Подробнее »

Пустота в поисках жизненного пути

Автор Лакшми Опубликовано: марта - 12 - 2013Комментариев нет

Я везде и нигде, я, как древний монах,

Пустота, жизненный путьЗаблудилась в орнаменте майи…

В этом мире я гость на птичьих правах,

В ожидании покаяния

Кто был рядом – ушел в параллельную высь,

Кто-то сзади упал, не добравшись до рая,

Кто-то с неба зовет: «Проснись! Улыбнись!

Жизнь, не тлея, живи, а сгорая!»>

О, звезда! Освети мне мой путь,

Дождь! Оживи и очисти мне душу,

Пронеси над волной, не дай утонуть,

Я сумею теперь и не струшу!

Подробнее »