Развитие духа

Блог о духовном развитии, йоге, медитации

янтра как способ познания внутреннего мираЯнтра - это древнейший узор (часто из геометрических фигур), отражающий свойства и качества определенного Божества или Бога. При созерцании янтры, посвященной тому или иному Божеству, в человеке раскрываются качества того или иного Божества, что способствует приобщению к Божественному, раскрытию человеческой сущности. Янтра является мощным инструментом для медитации. Существует большое количество янтр, которые позволяют выработать в себе те или иные качества.

На санскрите слово янтра имеет следующие значения: хранитель сущности энергии Божества или, по другому сказать, означает символ Божества; также считается, что янтра – это отражение Божественного. Будучи инструментом, янтра используется для отвлечения сознания от внешнего мира и направлению его к миру внутреннему…

Подробнее »

Здравствуйте, дорогие друзья. Сколько раз у Вас портилось настроениеподнять настроение, избавиться от депрессии… и все становилось так паршиво кругом….так давайте же будем счастливы и давайте поднимать друг другу настроение!

Вот мои 10 способов поднятия настроения

1. Послушать классную музыку! Столько много прекрасной и замечательной музыки кругом! Выбирете свою и слушайте на здоровье! Я люблю Карунеша и Дева Премал, очень сильно помогают восстановить энергетическую структуру и повысить настроение в разы!

Подробнее »

Искусство Жизни: Медитация Випассана, как ее преподает С.Н. Гоенка Уильяма Харта

Книга ""Искусство Жизни: Медитация Випассана, как ее преподает С.Н. Гоенка" Уильяма Харта (на английском "The Art of Living. Vipassana Meditation as taught by S.N. Goenka" by William Hart) написана по мотивам 10-дневного курса випассаны, которые проходят во всем мире. Курсы випасcаны освобождают людей от иллюзий сознания и способствуют возвращению единения со своим существованием.

Книгу “Искусство жизни. Випассана медитация” я прочитала после 10 дневного курса випассаны, который я прошла в Индии. Книга позволила мне укрепиться в практике; вспомнить лекции Гоенки, которые я слушала на курсе; разрешить спорные моменты в медитации, которые я осознала после курса.

Подробнее »

Что такое медитация

Автор Лакшми Опубликовано: мая - 6 - 2011Комментариев нет

как познать себя и найти свою медитациюЧто такое медитация? Под медитацией разные люди понимают разное. На Востоке медитация чаще всего связанна с безмолвным созерцанием себя, своего Я. На Западе медитацией чаще всего называют методы аутотренненга, различные психологические практики. Иногда медитацию связывают с гипнозом, хотя я лично считаю, что гипноз – это состояние, прямо противоположное медитации. В медитации мы возносимся вверх над своей сущностью, познаем себя… При гипнозе нам кто-то (или мы сами) говорим кто мы….

Подробнее »

Путешествие внутрь себя

Автор Лакшми Опубликовано: апреля - 29 - 2011Комментариев нет

Некоторых людей Познание необычного при помощи путешествийпостоянно манят путешествия, они постоянно хотят что-то изменить, куда-то двигаться. Сидеть на месте для них – подобно страху божью…Некоторые – наоборот – любят находиться в своем пространстве и не менять его, постоянно жить в статике.

Долгое время я относилась ко второму типу людей… Каждый день – будний день, ничего не меняется, та же обстановка; и, лишь изредка, появлялись новые люди. Благодаря этому состоянию, я осознавала свое бытие, погружалась в себя, в существование, осознавала действительность и открывала себя.Я любила находится в этом состоянии, и оно мне доставляло истинное наслаждение. Находится вместе с родителями, общаться с друзьями, наслаждаться познанием  мира. Красота будних дней дарила мне чистоту сознания.

Подробнее »