Развитие духа

Блог о духовном развитии, йоге, медитации

  • Последние записи

  • RSS-подписка блога Razvitieduha.ru Я на Twitter | Подписаться на меня Я на YouTube | Razvitieduha.ru
  • Архивы

  • Облако тэгов

  • Рубрики

  • Комментарии

Медитация на освобождение от прошлого

Автор Лакшми Опубликовано: сентября - 7 - 2015Комментариев нет

Очень часто мы зацикливаемся на наших прошлых ошибках, на наших прошлых состояниях и немедитация освобожения от прошлого позволяем себе двигаться вперед, развиваться и радоваться жизни. Очень часто что-то случается, что не дает нам покоя и мы постоянно сосредоточены на произошедшем, что не дает нам возможности жить настоящим.

Мир постоянно меняется, каждая минута несет с собой что-то новое, и очень важно жить этим новым, а не быть связанным прошлым. А ведь часто мы помним, в основном, негатив, поскольку он и запоминается на порядок лучше.

Подробнее »

Детская йога

Автор Лакшми Опубликовано: января - 14 - 2014Комментариев нет

x_cf862636Дети – это цветы жизни. Как же откорректировать отклонения в развитии? Как откорректировать психические нарушения у детей? – на эти и другие вопросы ответит профессиональный тренер по йоге Светлана Уфимцева.

Детская йога – это что такое?

Дети бывают очень разные. Кому ставят гиперреактивность, у кого-то слабо развита мускулатура или еще что-то. То есть у детей сразу нет таких высоких целей, как у взрослых – самосовершенствование и научиться медитировать. Для детей – это больше общеукрепляющие, для общего развития занятия. Если ребенку ставят диагноз гиперреактивности, то занимаясь йогой он становиться более спокойным и уравновешенным. Также и наоборот – если ребенок очень сильно погружен в себя, то растормошить его опять же может йога, то есть разные упражнения имеют разный эффект и направлены на самосозерцание, самоуглубление и то, чтобы ребенок подвигался. Также мы с детьми рисуем в конце занятий мандалы, их использовал известный психолог Юнг, для того чтобы (даже у взрослых людей) избавлять от фобий. Детям я использую эти картинки как своеобразный тест, т.е. человек больше погружен в себя или больше настроен на общение с другими. И также с этими картинками, объясняя ребенку как их лучше раскрасить, его поведение, его тип поведения возможно немножко подкорректировать. Поскольку у детей нет проблем с количеством энергии (взрослые люди накапливают энергию, занимаясь йогой), у детей с этим проблем нет, сил у них достаточно для игр, для занятий.

Подробнее »

Красота природы

Автор Лакшми Опубликовано: июня - 12 - 2013Комментариев нет

красота природы, любовь к природе, единство через природуКрасота природы, зелень кругом

Природа и суть вокруг

и мы понимаем значимость бытия

значимость момента СЕЙЧАС

Природа нас окружает и мысль внутри бежит… мы думаем о вершине рая, так где же он? Он внутри

внутри нас и внутри природы живет одно ядро

которая сплачивает все частицы через единство

Подробнее »

4 способа раскрытия духовной мощи

Автор Лакшми Опубликовано: сентября - 10 - 2012Комментариев нет

Духовная мощь человека… Силу физическую мы можем увеличить при 4 способа раскрытия духовной мощи человекапомощи физических упражнений, при помощи различных добавок и специального питания. Но как же увеличить духовную мощь?

Духовная сила часто проявляется при сопротивляемости различным жизненным обстоятельствам. “Не падай духом” – мы говорим тем, кто отчаялся уже как-то совладать с ситуацией. Как же увеличить свою духовную мощь?

Подробнее »

Как познать себя и ощутить гармонию мирозданияПознание себя… начинается с познанием души… Что у Вас внутри? Что Вы желаете сделать сейчас? О чем Вы думаете? – эти и другие вопросы позволяют открыться мирозданию и насладиться внутренней гармонией

Как часто мы просто бываем наедине с собой? Как часто мы заглядываем себя внутрь? – обычно люди заняты повседневными заботами и открыться себе, открыться своему  внутреннему миру – на это не хватает времени… Повседневность затягивает и очень часто сложно из нее бывает выйти, найти минутку “для себя”… Как часто мы бываем внутри себя, внутри своей первозданной природы? – задумайтесь об этом….

Подробнее »