Развитие духа

Блог о духовном развитии, йоге, медитации

  • Последние записи

  • RSS-подписка блога Razvitieduha.ru Я на Twitter | Подписаться на меня Я на YouTube | Razvitieduha.ru
  • Архивы

  • Облако тэгов

  • Рубрики

  • Комментарии

Детская йога

Автор Лакшми Опубликовано: января - 14 - 2014Комментариев нет

x_cf862636Дети – это цветы жизни. Как же откорректировать отклонения в развитии? Как откорректировать психические нарушения у детей? – на эти и другие вопросы ответит профессиональный тренер по йоге Светлана Уфимцева.

Детская йога – это что такое?

Дети бывают очень разные. Кому ставят гиперреактивность, у кого-то слабо развита мускулатура или еще что-то. То есть у детей сразу нет таких высоких целей, как у взрослых – самосовершенствование и научиться медитировать. Для детей – это больше общеукрепляющие, для общего развития занятия. Если ребенку ставят диагноз гиперреактивности, то занимаясь йогой он становиться более спокойным и уравновешенным. Также и наоборот – если ребенок очень сильно погружен в себя, то растормошить его опять же может йога, то есть разные упражнения имеют разный эффект и направлены на самосозерцание, самоуглубление и то, чтобы ребенок подвигался. Также мы с детьми рисуем в конце занятий мандалы, их использовал известный психолог Юнг, для того чтобы (даже у взрослых людей) избавлять от фобий. Детям я использую эти картинки как своеобразный тест, т.е. человек больше погружен в себя или больше настроен на общение с другими. И также с этими картинками, объясняя ребенку как их лучше раскрасить, его поведение, его тип поведения возможно немножко подкорректировать. Поскольку у детей нет проблем с количеством энергии (взрослые люди накапливают энергию, занимаясь йогой), у детей с этим проблем нет, сил у них достаточно для игр, для занятий.

Подробнее »

Любовь и смысл жизни

Автор Лакшми Опубликовано: апреля - 12 - 2013Комментариев нет

Посмотри на орла, - разве он одинок? я люблю тебя, жизнь!

Разве солнце не греет, и море не плещет?

Разве пляжа горячий и нежный песок

От тоски и печали его не излечит?

Или друг или враг, это всё – лишь игра

Можно нежно любить или в прах ненавидеть,

Но поверь, что любовь бесконечно права

Посмотри на орла, - он сей тайны хранитель

Подробнее »

Пустота в поисках жизненного пути

Автор Лакшми Опубликовано: марта - 12 - 2013Комментариев нет

Я везде и нигде, я, как древний монах,

Пустота, жизненный путьЗаблудилась в орнаменте майи…

В этом мире я гость на птичьих правах,

В ожидании покаяния

Кто был рядом – ушел в параллельную высь,

Кто-то сзади упал, не добравшись до рая,

Кто-то с неба зовет: «Проснись! Улыбнись!

Жизнь, не тлея, живи, а сгорая!»>

О, звезда! Освети мне мой путь,

Дождь! Оживи и очисти мне душу,

Пронеси над волной, не дай утонуть,

Я сумею теперь и не струшу!

Подробнее »

4 способа раскрытия духовной мощи

Автор Лакшми Опубликовано: сентября - 10 - 2012Комментариев нет

Духовная мощь человека… Силу физическую мы можем увеличить при 4 способа раскрытия духовной мощи человекапомощи физических упражнений, при помощи различных добавок и специального питания. Но как же увеличить духовную мощь?

Духовная сила часто проявляется при сопротивляемости различным жизненным обстоятельствам. “Не падай духом” – мы говорим тем, кто отчаялся уже как-то совладать с ситуацией. Как же увеличить свою духовную мощь?

Подробнее »

Смысл и философия коучинга

Автор Лакшми Опубликовано: декабря - 25 - 2011Комментариев нет

Смысл коучинга - движение к цели. Используя коучингIMG_5357, люди достигают своих целей намного эффективнее и быстрее, и получают уверенность, что выбранное ими направление развития - это действительно именно то, что им нужно. При профессиональной поддержке коуча человек самостоятельно формулирует цели, нарабатывает стратегии, составляет план, находит множество альтернативных путей и осуществляет наиболее удачную стратегию.

Подробнее »