Развитие духа

Блог о духовном развитии, йоге, медитации

  • Последние записи

  • RSS-подписка блога Razvitieduha.ru Я на Twitter | Подписаться на меня Я на YouTube | Razvitieduha.ru
  • Архивы

  • Облако тэгов

  • Рубрики

  • Комментарии

Получить психологическую помощь

Автор Лакшми Опубликовано: сентября - 20 - 2015

Как возможно получить психологическую помощь?получить психологическую помощь

Сейчас существуют много различных центров психологической помощи, которые могут помочь вам в различных жизненных ситуациях. Получить психологическую помощь можно онлайн или встретившись лично с человеком лицом к лицу. Что же лучше? Давайте разберем все эти моменты.

Виды психологической помощи

1. Онлайн встреча с психологом тет-а-тет. Вы встречаетесь с психологом онлайн, чаще всего по скайпу и обсуждаете различные моменты. Психолог вас направляет и подсказывает. Необходим доступ в интернет, наушники и микрофон.

2. Встреча “в живую”: либо в офисе психолога, либо в любом удобном месте для вас. В данном случае возможно также использование телесно-ориентированных практик.

3. Групповые занятия. Сейчас есть большое количество групповых психологических занятий, которые помогают вам в раскрытии себя, разрешении причины проблем и сложных ситуаций. Здесь возможно применять большое количество практик. Также энергия группы и лидера группы позволяет вам направить энергию в нужное русло.

4. Групповые занятия онлайн. Различные групповые занятия в виде вебинаров, обсуждений на форумах поможет вам в решении необходимых ситуаций. Важное требование: чтобы вас никто не отвлекал во время ваших занятий. Основное требование – доступ к Интернету, возможно, что вам даже не понадобится наушники и микрофон.

5. Посещение различных мест сил, медитация и познание себя самому. Очень часто, когда мы находимся в потоке постоянной рутины, мы не видим своих потребностей, мы не слышим себя. Поэтому очень часто смена обстановки – это очень сильная психологическая помощь самому себе. Про мои путешествия можете почитать здесь.

Удачи вам в познании себя и получения необходимой психологической помощи, мои дорогие читатели!

Советы

Написать комментарий

"Развитие духа" - блог о духовном развитии, медитации