Развитие духа

Блог о духовном развитии, йоге, медитации

  • Последние записи

  • RSS-подписка блога Razvitieduha.ru Я на Twitter | Подписаться на меня Я на YouTube | Razvitieduha.ru
  • Архивы

  • Облако тэгов

  • Рубрики

  • Комментарии

Как улучшить взаимоотношения в семье при помощи аффимаций

Автор Лакшми Опубликовано: января - 7 - 2014

Улучшение взаимоотношений, отношения в семье, агрессияСемья… Для многих она имеет определяющее значение… Мы живем в окружении людей, мы постоянно встречаемся с кем-то, и очень часто эти люди отражают наше внутреннее состояние и наши внутренние проблемы. Мы видим в людях то, что есть безусловно в нас самих и над чем нам надо работать.

Нас задевает в других людях то, что в нас есть. Мы обращаем внимание на то, что вызывает в нас бурную эмоцию. Поэтому, в данном случае, важно и необходимо использовать свою реакцию на окружающих людей в качестве стимула для работы над собой, над своим развитием духа.

Аффимации на улучшения взаимоотношения в семье

Используйте следующие аффимации для улучшения взаимоотношений в семье:

Мое внутреннее состояние с каждым днем становиться все лучше и лучше.

Мой разум спокоен, я спокойно реагирую на других людей.

Мои взаимоотношения в семье улучшается с каждым днем.

Я люблю окружающих людей, и они мне дарят любовь в ответ.

Я восхваляю и восхищаюсь все теми, кто меня воспитал и подарил мне жизнь.

Я люблю своего внутреннего ребенка.

Я люблю своих детей, они прекрасны в своем несовершенстве.

Я окружен (а) заботливыми и любящими меня людьми.

Я – отражение Божественного творения через моих родителей.

Мои дети несут мне радость и любовь.

Я наполнена любовь и излучаю эту любовь на окружающих.

В моей семье – гармония и любовь.

Я олицетворяю силу, любовь и гармонию.

Я люблю себя, я люблю свою семью, я люблю свое окружение.

Пишите свои аффимации в комментариях!

Как проработать свои семейные проблемы

Вас что-то постоянно задевает? Вы начинаете злиться на пустом месте. Попробуйте сделать следующее: возьмите тетрадь и ручку, начертите таблицу с четырьмя колонками: первая – моя эмоция, вторая – причина (в окружающих), третья - причина (во мне), четвертая – действие (что нужно сделать Вам с собой, чтобы не было подобных ситуаций). Попытайтесь переключить свое внимание на третью колонку, попытайтесь найти причину в Вас, которая вызывает столь бурную эмоцию. Например, причиной может быть недостаток любви от других людей, внутренняя неудовлетворенность сложившей ситуацией (какая именно), агрессия на поведение, которые мы сами себе не разрешаем. Найдите эти причины.

Теперь постарайтесь в повседневной жизни поступать так, чтобы решить свои внутренние проблемы и реагировать спокойно на окружающих Вас людей.

Написать комментарий

"Развитие духа" - блог о духовном развитии, медитации