Развитие духа

Блог о духовном развитии, йоге, медитации

  • Последние записи

  • RSS-подписка блога Razvitieduha.ru Я на Twitter | Подписаться на меня Я на YouTube | Razvitieduha.ru
  • Архивы

  • Облако тэгов

  • Рубрики

  • Комментарии

Избавление от эмоциональной зависимости

Зависимость в любой форме ограничивает нас. Мы ограничиваем себя  в мыслях, поступках, словах… Всюду нам видится, слышится, чувствуется объект зависимости… Человек свободное существо и любая зависимость в той или иной форме не приближает нас к духовному, а лишь отдаляет.

Что такое эмоциональная зависимость?

Зависимость от эмоций, чувств, ощущений… Практически у каждого человека присутствует эмоциональная зависимость… Допустим, любили когда-то, а человека уже нет… Эмоциональная зависимость к этому человеку осталась и очень сложно полюбить еще раз.

Избавление от эмоциональной зависимости позволяет отпустить все глубокие внутренние (уже может быть забытые) убеждения человека и заново родиться для новой жизни.

Медитация для избавления от эмоциональной зависимости

Войдите в состояние медитации… Лежа или сидя (с прямой спиной), расслабьтесь… Представьте как голубые облака проплывают мысленно над вашим взором… Отдайте этим голубым облакам свои мысли, чувства, эмоции… Отдайте все… Освободитесь…

Вы отдали… теперь необходимо получить…. Что Вам не хватает в Вашей жизни? Каких чувств, эмоций? Представьте, все эти чувства, эмоции лежат перед Вами на столе, впустите их в себя… пусть они войдут в Вас… Отметьте новые ощущения в теле…

Выйдите из медитации…Наслаждайтесь новой прекрасной жизнью, жизнью, наполненной гармонией чувств и эмоций!

Будьте свободными во всем: в словах, мыслях, поступках… Пусть свобода будет всегда с Вами по жизни!

Скачать аудио версию медитации для избавления от эмоциональной зависимости в рассылке “5 уроков трансформации сознания и развития духа через медитацию”.

Медитация

5 комментариев к сообщению: “Как избавиться от эмоциональной зависимости или медитация на обретение себя”

  1. Павел пишет:

    Для конкретного избавления этого не достаточно.
    Нужно прорабатывать всё самому, брать на листок и выписывать
    Рекомендую работать по книге “Турбо-суслик”

  2. Лакшми пишет:

    Полностью согласна с Вами. В данной статье я лишь описала основы избавления от эмоциональной зависимости в одном из способов.
    Работа по избавлению от эмоциональной зависимости требует глубокого понимания себя, нахождения себя в этом мире :)

    Найдите себя… Узнайте себя…и поймите себя!

    Будьте счастливы!

  3. Grizzly пишет:

    Интересная статья. Спасибо автору. Кстати, все это очень похоже на статью психолога Алексея Фалеева. Кому интересно, можно почитать по следующей ссылке http://www.razlukinet.ru/others/68-emocionalnaya-zavisimost

  4. salta пишет:

    Я не могу избавиться от эмоциональной зависимости свекрови.
    Она меня достает в мыслях везде.Как только я появляюсь в ее дома она истерит. Не может видить мои успехи. ЕЕ тошнит когда я рядом. что делать?

  5. momo пишет:

    salta, похожая ситуация, но со свекром. только мы живем вместе: я, муж и его отец… хуже, что муж не понимает моё внутреннее состояние. и я боюсь однажды встать на грани выбора между своим душевным спокойствием и жизнью с любимым мужчиной и его не очень любимым отцом..
    сегодня после ссоры с супругом я очень долго рыдала, потом, когда поняла, что еще чуть-чуть и сердце не выдержит боли обиды, я зажгла свечу и, чтобы успокоиться, долго смотрела на ее пламя, когда мысли пришли в порядок я воспользовалась высшеизложенной медитацией, а после уже записала все обиды на листик и по мере готовности в течении часа подписывала под каждой обидой – “Отпускаю”.. пока не отпустила все… потом лист сожгла… В данный момент мне легче. Не очистилась окончательно, но хоть подмела :)

Написать комментарий

"Развитие духа" - блог о духовном развитии, медитации