Развитие духа

Блог о духовном развитии, йоге, медитации

  • Последние записи

  • RSS-подписка блога Razvitieduha.ru Я на Twitter | Подписаться на меня Я на YouTube | Razvitieduha.ru
  • Архивы

  • Облако тэгов

  • Рубрики

  • Комментарии

Йога как метод трансформации сознания

Автор Лакшми Опубликовано: июля - 25 - 2011

Трансформация сознания позволяет достичь недостижимое и направить свое вниманиетрансформация сознания на необходимые качества и цели человеческого развития…Трансформация сознания дает почву к глубоким изменения Вашей личности! Что Вам необходимо изменить в себе? Какие качества  Вы хотите в себе воспитать?

Йога – одна из древнейших практик человечества, которая порой позволяет достичь недостижимого…. Очень часто мы хотим воплотить в реальности наши мечты, желания, а на самом деле хочет ли это наше тело, готовы ли мы сами к этим изменениям? Йога – позволяет входить в глубокие состояния самонаблюдения и выявлении сути явлений….

Практика йоги через остановку мира

Попробуйте просто прямо стоять (с прямой спиной!), втянутым подбородком и опущенными плечами более 5 минут – стоять полностью без движений, наблюдая исключительно себя и свои ощущения, свое дыхание…. получилось ли у Вас? И как насчет более сложных поз йоги, где необходимо пребывать долго в неудобном состоянии, при этом наблюдая еще свои ощущения? Попробуйте… Остановите себя на минутку, займитесь собой…

Йога

Написать комментарий

"Развитие духа" - блог о духовном развитии, медитации