Развитие духа

Блог о духовном развитии, йоге, медитации

  • Последние записи

  • RSS-подписка блога Razvitieduha.ru Я на Twitter | Подписаться на меня Я на YouTube | Razvitieduha.ru
  • Архивы

  • Облако тэгов

  • Рубрики

  • Комментарии

Что такое аффимации

Автор Лакшми Опубликовано: марта - 24 - 2013

аффимации, аффимация, что такое аффимацииАффимации – это короткие фразы, которые настраивают человека на определенный ритм, это своего рода короткая молитва. Аффимации помогают нам изменить наш образ мышления, привлечь определенную ситуацию в жизни, изменить что-то в своем внутреннем мире.

Аффимации сделали жизнь многих людей ярче, привлекательнее, счастливей. Вы хотите что-то изменить в своей жизни? Тогда вперед, найдите свою аффимацию и работайте с ней.

Как найти свою аффимацию

Определитесь что вы хотите изменить в своей жизни, что вы хотите привлечь в свою жизнь. Лучше прям сейчас сесть и написать все свои желания и расставить приоритеты. Например, что для вас самое важное на данный момент? Что вы хотите, чтобы в вашей жизни изменилось? Что вам не хватает ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС? Напишите это.

Теперь составьте фразу и предложение, которые поможет вам все это привлечь. Фразу или предложение лучше писать в позитивном манере, без “не” ( то есть каких-либо отрицаний) и с образов в вашем сознание, что это уже случилось. Например, у вас проблемы со здоровьем и вы хотите его улучшить, вам тогда подойдет (возможно) следующая аффимация “Я становлюсь здоровее, сильнее и крепче с каждым днем” или “Мое здоровье улучшается с каждым днем” или “Каждая клеточка моего тела наполнена здоровьем”. Представьте, что у вас уже есть здоровье, что вы наполнены здоровьем, что это стало вашей сущностью.

Можно подобрать себе аффимацию из тех, которые уже есть. Далее представлен опрос, поставьте галочку, там, где Вам ближе всего и я вам попозже составлю аффимации и опубликую их на этом сайте.

В чем Вы видите смысл жизни?

Загрузка ... Загрузка ...

Как работать с аффимацией

Постарайтесь повторять аффимацию постоянно, как вы вспоминаете, что вам это в жизни необходимо. Постарайтесь заменять ваши негативные мысли на позитивные. Будьте на позитиве. Каждый раз, когда вы вспоминаете про аффимацию, повторяйте ее. Пусть это станет вашей новой привычкой, вашей второй натурой.

Постарайтесь также вспоминать образ, который вы ассоциируете с данной аффимацией. Пусть этот образ будет всегда с Вами. Представьте, что вы уже стали таким, каким вы хотите, или то, что вы получили.

Аффимации

Написать комментарий

"Развитие духа" - блог о духовном развитии, медитации