Развитие духа

Блог о духовном развитии, йоге, медитации

Архив рубрики: ‘Йога’

Как поднять кундалини

Автор Лакшми Опубликовано: декабря - 3 - 201013 комментариев

энергия кундалиниКундалини – энергия жизни, энергия вдохновения и просветления. В Индии кундалини представляется в виде змеи, которая находятся у  основания позвоночника, при подъеме кундалини осуществляется открытие чакр. Считается, что каждый духовный человек обладает энергией кундалини.

Существует множество различных техник и практик, которые позволяет поднять кундалини  насладиться “духовным озарением”.

Кундалини йога

Упражнения кундалини йоги направлены на подъем энергии кундалини, пробуждение “спящей змеи” у основания позвоночника. С помощью дыхательных упражнений, пению мантр и специальных асан, осуществляется пробуждение чакр и, – соответственно, “открытие кундалини” у человека.

Подробнее »